早年经历
1968年3月23日，周涛出生于安徽淮南，父亲是中学高级教师，母亲先后任舞蹈教师、区文化局局长。祖父母亦为知识分子。
演艺经历
1992-1995年，周涛就职于北京电视台播音部，担任《北京新闻》和《北京晚间新闻》主播，主持专栏节目《影视圈》。
1995一2000年，周涛就职于中央电视台，任《综艺大观》主持人。
2001年，周涛开办以环保为主题的综艺节目《真情无限》，任制片人、主持人。这个栏目为公益慈善事业作出了巨大的贡献，其中筹集善款高达500多万元，成为为公益慈善事业捐款数额最多的日常栏目，是中央电视台成立以来，第一个从文艺部调到中南海被领导观看的栏目，得到党中央领导的高度赞誉。除此以外，周涛在上百台大型文艺晚会及国家级大型庆典演出中担任过司仪、主持人。同年，她还参加了申奥成功晚会。
2005年，周涛被借调到北京奥组委工作。先后担任北京奥运会新闻部副处长，北京奥运会开闭幕运营中心计划部副处长，奥运会，残奥会电视转播总协调；同年，周涛被借调到北京奥组委新闻中心综合处担任副处长。参与策划组织了30余场有关奥运的新闻发布会。
周涛
2006年起，周涛无偿出任“淮南城市形象大使”。10月，周涛又调入了北京奥组委最核心的刚成立的部门即开闭幕式工作部，任计划管理处处长。主要负责奥运会，残奥会的全球电视转播总协调和开闭幕式的大屏幕字幕工作。
2008年5月，周涛担任了北京奥运火炬传递淮南站的第一棒火炬手。8月8日，周涛在鸟巢之上颠峰解说奥运开幕式。同年，其参加了奥运会会徽揭晓仪式、口号揭晓仪式、奥运会官方电影开机仪式、北京奥运会倒计时特别节目、北京奥运会主题歌征集等各种大型庆典文化活动。同时，周涛多次主动无偿地到基层老少边穷地区慰问演出，其中仅中央电视台“心连心”艺术团的演出活动，她就参加了40余次。
2009年1月，周涛被正式任命为央视文艺中心副主任。
2010年11月12日、27日，周涛出任广州亚运会开闭幕式中文司仪；12月12日，与张泽群搭档解说广州亚洲残疾人运动会开幕式；12月19日，与张泽群搭档解说广州亚洲残疾人运动会闭幕式。
2011年1月16日晚，在奥林匹克中心体育馆，周涛主持了安踏2010CCTV体坛风云人物评选颁奖晚会；正月十七，“孝·义”年俗文化节闭幕晚会主持；2月17日，担任2011年中央电视台元宵晚会主持。6月27日，与朱军、董卿、张泽群主持《放歌九十年》。7月30日，与牛群一同担任"第六届江西广昌国际莲花节"焰火晚会主持。8月23日，担任世界第26届深圳大运会主持解说。
2012年的春晚，周涛并没有担任主持人。除夕之夜，她以中央电视台大型节目中心副主任的身份带领着小分队下基层走访，一行人深入普通百姓家送祝福，聆听群众对春晚的意见和建议，并与大家一起包饺子、看春晚。3月23日，周涛与朱军搭档，担任三亚联盛群星演唱会主持人。
2016年1月，主持“百花迎春——中国文学艺术界2016春节大联欢”晚会。
2016年1月28日下午，“央视新闻”微博公布了春晚主持人阵容，包括周涛、朱军、董卿、撒贝宁、李思思和尼格买提在内的三男三女六位主持人将出现在北京主会场。
2016年2月，周涛担任央视元宵晚会主持人。
2016年11月，周涛正式调入北京演艺集团，担任首席演出官。
2016年12月03日，担任中国文学艺术界联合会第十届全委会委员。
2017年2月18日，周涛加盟神州企业家俱乐部，将担任神州企业家俱乐部秘书长一职。
2017年6月9日，第二届奥林匹克公园夏季音乐季在国家体育馆拉开帷幕，周涛出任总导演并担任主持人。
2018年1月20日，主持“百花迎春——中国文学艺术界2018春节大联欢”。1月29日，参加山东卫视春晚录制。4月9日，参演的话剧《情书》献映。
主要作品
综艺节目
时间作品备注
2003《马路情歌》CCTV春晚
2004《让一让,生活更美好》
2005《学相声》CCTV相声大赛（相声）
2008《新闻人物》CCTV春晚
《唱我心中的歌》
2011《李咏6+1》央视元宵晚会
《我要演警察》,《三鲜汤》
2012《打灯谜》CCTV金话筒颁奖典礼（相声）
写作作品
时间作品备注
2001《论电视新闻配音的多元化》论文
《电视节目主持人的文化定位》
《电视节目主持人的形象塑造》
《感动》,《真情絮语》,《西部情缘》,《赴韩日记》,《韩国启示录》散文
话剧作品
时间作品
2018年4月9日《情书》
个人生活
周涛的第一任丈夫叫姚宏，姚宏是中国中央人民广播电台《千里共良宵》的主持人，也是比周涛高三届的学长，2002年，周涛和姚宏正式离婚。
周涛现在的丈夫叫路云，两人1995年相识，路云是理科类专业出身，从事相关文化产业经营，半年后，路云就向她求婚了，周涛没有答应。
2004年的夏天，周涛和路云结婚。
2005年10月，周涛的女儿香香出生。
社会活动
2015年9月23日，央视主持人周涛参加一场关爱自闭症儿童的慈善活动，周涛身穿优雅短裙亮相显知**。
荣誉记录
时间奖项名称
2014第5届澳门国际电影节暨第4届澳门国际电视节最佳电视节目主持人奖,（获奖）
2005第九届“中国青年五四奖章”获得者,（获奖）
2005 2004年度“优秀,播音员,主持人”,（获奖）
2004 2003年度“优秀播音员主持人”,（获奖）
2003第26届中国电视金鹰奖优秀节目主持人奖,（获奖）
2003第16届星光奖优秀主持人奖,（获奖）
1999德国国家电视一台授予周涛“金皇冠”最佳主持人奖优秀播音员主持人,（获奖）
1994获得由北京市电视艺术家协会颁发的“,春燕,杯”最佳节目主持人奖,（获奖）
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