撒贝宁
撒贝宁，1976年3月23日出生广东湛江，中国大陆主持人。1999年开始主持《今日说法》法制节目被大众所追捧。2000年荣获中国电视法制栏目主持人大赛一等奖、中国电视榜年度新人奖。2001年初获“荣事达”电视主持人大赛金奖。2006年荣获主持界最高荣誉“金话筒奖”电视播音主持节目奖。2013年11月，撒贝宁主持由中央电视台举办的大型电视音乐公益节目中国梦·梦之蓝《梦想星搭档》。2015年2月2日，撒贝宁确定加盟主持2015年中央电视台春节联欢晚会。2016年3月21日成为央视公布的2015年度十佳主持人。2017年3月15日，撒贝宁获得央视2016年年度“十佳播音员主持人”。2018年6月23日，担任脱口秀《童言有计》节目嘉宾。
词条概要
撒贝宁，中央电视台主持人。1999年开始主持《今日说法》。2013年11月主持公益节目中国梦·梦之蓝《梦想星搭档》。2015年2月2日主持2015年中央电视台春节联欢晚会。
成长经历
四岁时，撒贝宁一人站在舞台上表演儿歌毫不怯场；十一岁时和妹妹撒贝娜策划、导演、演出一台家庭“晚会”，这一年他还获得了武汉市五年级口头作文竞赛第一名；进入初中后，他对演讲、唱歌产生了兴趣，常一个人在家对着镜子一遍遍地练，有时让爸爸作示范；上初二时，他代表学校参加全市中学生演讲比赛，拿了第一。此后两年多的时间里，撒贝宁穿梭于各类演讲比赛，选手一听有撒贝宁参加，就“只能争亚军了”。撒贝宁说：“我喜欢演讲，因为我爱上了那种站在舞台上，当着所有人的面儿直抒胸臆的感觉。演讲给我自信，演讲锻炼了我的心理素质和应变能力。”
离高考还有三个月，小撒接到了北京大学的录取通知书，激动得差点晕过去，回宿舍收拾书包时眼圈红红的，同学不解地问，“你被开除了？”著名的北京大学每年都邀请各省重点中学里学习好、有文艺特长的同学参加冬令营。高三那年，撒贝宁有幸去了。试演时唱了一首《把根留住》，评委老师问：“你会唱民歌吗？”撒贝宁搜肠刮肚地想起了一首《小白杨》。老师说，明天汇报演出，你就唱《小白杨》吧！撒贝宁当即傻了眼，连夜找到父亲的战友，赶制伴奏带，还请了一位声乐老师，两个小时速成，调整发声发音，
撒贝宁
第二天顺利通过了汇报演出。
北京大学是自由、宽融的。热爱艺术的撒贝宁在北京大学如鱼得水。他的专业是经济法。在他看来，律师既能改变别人的命运、又有渊博的学识和表演的空间，还能满足表达和说服的欲望，很符合他对职业的想象。
1997年夏末，中央电视台《今日说法》栏目开始筹备，到北京大学法学院招主持人，老师推荐了小撒。当时他正在香山排演话剧《保尔·柯察金》，呼机在山里收不到信号，只能面试其他的同学，走时栏目组留下了联系电话。一个星期后，撒贝宁回来了，但面试已经结束。一连几天撒贝宁都在琢磨到底要不要打这个电话。没想到，这个在学校公用电话亭里用饭票给栏目打的电话改变了他的命运。
当时接电话的是北京大学校友钱蔚，她让撒贝宁马上去试镜。撒贝宁穿上仅有的一套肥大的蓝西装，打了条红领带，急急忙忙地去了，像个傻女婿。那时撒贝宁总在外面踢球，晒得又黑又瘦，像个猴子似的。在演播室里，撒贝宁结结巴巴背了一段有关“企业破产”的毕业论文。编导急了：“停！停！这是招主持人，不是让你背论文来了。”然后，递给他一张报纸，“随便找一段，谈谈自己的想法。”于是，撒贝宁就“美国一男孩因黑客被抓”一事，联想到北京大学的一个“邮件事件”说了一通。两天后，接到了“尽早加入节目运作”的电话。
但事情并没有想象的顺利。不少人认为，把一个日播栏目交给一个没有任何电视从业经验、没有接受过正规播音主持训练的二十二岁大学生，风险太大。当时栏目内部在撒贝宁的去留问题上有两种不同意见；一是先作为记者留下来，慢慢培养；二是觉得镜头感不错，有可塑的潜力。当时正值撒贝宁研究生第一学年，学业压力很大，每一天对他来说都是煎熬：是坚持还是放弃？甚至常常失眠。每天一早从学校赶到中央台，在演播室里从早上8:00录到晚上9:00，录完节目，回到学校，人就成了一摊烂泥。即便发着高烧他也咬牙扛着，觉得自己代表着北京大学法学院，不能辜负大家的期望。正是年轻人不服输的那股劲支撑着他熬过了那段艰难的日子。
1998年1月，一脸书生气的撒贝宁和开创了中国法制节目新形态的《今日说法》一同走入了观众的视野，同样的清新、同样的亲切、同样的独特。人们开始关注天天说法的小撒，那个邻家男孩般、理**、机敏，有些与众不同的主持人。
小时候的撒贝宁，调皮是出了名的。在幼儿园里，经常带着小朋友去抓毛毛虫，被弄得浑身疙瘩，经常带着小朋友玩打仗，把人摔得头破血流……老师拿他没办法，只有将其“遣送”回家。也是这样一个淘气的“小”撒，创下了演讲的神话，初、高中时，只要有他参加，别人就别想拿第一。
小撒是幸运的，他找到了兴趣和专业的契合点，虽然从小就热爱艺术的他选择了相对理**的法学专业，但在他眼中，法律同样是一种艺术，是一种用来解决人与人之间矛盾、纠纷，用来平衡整个社会的艺术。他愿意在这样的一门艺术中游走，虽然最初对律师的认识只是：带着假头套，在法庭里走来走去，很是威风。
当提及怎样与《今日说法》结缘时，小撒直言不讳：我觉得自己特别幸运，这个机会不是留给我的，而是被我撞上并争取到了。如果这个机会走到另一个年轻人面前，他只要努力一点，也是能够抓住的。
在大家眼中，小撒的路似乎走得特别顺畅。从保送北大本科到保送北大研究生再到进入CCTV《今日说法》，一路上，没有羁绊、没有挫折，风景无限美好。其实不然，毕竟对于电视这行来说，刚入道的小撒是个门外汉，道行尚浅。由于缺乏电视方面的专业知识，刚开始做节目时，他经常找不到感觉，不知道该怎样去面对嘉宾、面对镜头。经过几年的磨练，镜头前的他早已挥洒自如、游刃有余了，但他却把自己的这种进步、把自己所取得的成绩完全归功于领导、同事这么多年来对他的宽容与鼓励。“他们从来不会对我提出任何硬**的要求，所以我觉得是这样一种氛围让我慢慢地随着节目一起成长。”
对于小撒来说，《今日说法》给他提供了一个最完美的结合点：既满足了他固有的表演欲望，又不至于丢掉在北大这么多年所学的法学知识，他愿意用“十年磨一剑”的形态去做这个节目。
1976年3月23日—1983年广东湛江
撒贝宁在广东湛江出生，父母都是军人，在部队从事文艺工作，从小到大我的生活都没离开过艺术，我对世界的理解或许就开始于父亲所在的文工团里那一方小小的舞台，因为那时候我爸在排练时，台下的观众往往只有我一人。
1984—1991年武汉洞庭街小学、红领巾小学
小学二年级时父母转业回到武汉，我的转学生涯也就开始了。初中二年级，在一次不经意参加的演讲比赛之后，我几乎成了一颗区里的演讲新星，后来又到市里、省里，就差全国了。
1991—1994年武汉一中
高中在武汉市一中，省重点只看分数，演讲是歇了，但还是贼心不死，逮个机会就要露脸，一会12.9纪念晚会，一会5.4汇演。最过瘾的一次集导演、主持、独唱演员、舞蹈演员、小品演员于一身，搞得老师们都说我入错了行。高三时，因为他的艺术特长和优良的学习成绩，被北大保送，开始了人生新的一页。
1994——1998年北京大学法学院
在北大四年还不闲着，从大一开始搞广播电台，台长兼播音。大二搞戏剧社，在北大过足了戏瘾，不光是舞台上，还拍电视剧，获得了中央台“理想杯”二等奖，但最佳男主角没捞着，遗憾。大三作为合唱团团长率队远征西班牙，在国际比赛中勇夺第一。大四好事颇多，先被保送研究生，后又被<<今日说法>>吸纳成为主持人，从此开始了中央台、北大两头跑的生活。
1998年至今中央电视台<<今日说法>>，北京大学法学院
做<<今日说法>>第二年时，获得了全国电视法制栏目主持人比赛一等奖，并且参加了我这一生中或许是最重要的一次比赛：“荣事达”杯全国电视主持人大赛，最终夺冠。年底获得2000年中国电视榜年度新人奖，2001年5月又获得首届全国大学生电视节最具潜质主持人奖。2001年12月央视十佳主持人网上评选中荣获首届央视十佳主持人。中央电视台今天的我，已经开始在主持人行业里迈步。
2012年主持《梦想合唱团》
央视《梦想合唱团》第二季开播盛典在京举行。现场星光璀璨，撒贝宁、董卿、林志玲担当主持，吴莫愁、吴克羣、常石磊、任贤齐、杨千嬅、周笔畅等八大明星队长带着各自队伍亮相，还有成龙、庾澄庆、李克勤、胡彦斌等到场助阵。
2013年2月24日担任央视与湖南的主持
(小撒“分身”术)
主持春晚
2012年龙年春晚玩创新，11日下半场彩排过程中，主持人撒贝宁意外现身央视1号演播厅，成为龙年春晚主持阵容中的“第七人”。据知情人士介绍，11日彩排是晚会下半场节目走台，早前曝光的“六人行”主持阵容登场后，撒贝宁意外现身彩排现场。与毕福剑、李思思一样，龙年是撒贝宁首次登上春晚舞台。
2013年2月9日，2013蛇年央视春晚拉开宏伟的大幕，朱军，董卿，李咏，毕福剑，撒贝宁，李思思，从天幕舞台阶梯上缓缓走下，高呼为观众拜年!
主持为你而战
在24日央视2013年全新打造的公益益智类节目《为你而战》播出的元宵特别节目中，撒贝宁客串主持了该节目
演艺经历
2011年8月7日起，每周日晚在央视综合频道（CCTV-1）推出一栏全新节目《首席夜话》，由撒贝宁主持，主要针对当周文化热点进行整体梳理，同时对近期热点文化现象进行深度分析。撒贝宁的首支单曲《源》由小柯亲自操刀制作，作为《首席夜话》的主题曲与观众见面。
2013年11月13日，撒贝宁成为央视节目《出彩中国人》的主持人。
2016年1月28日下午，“央视新闻”微博公布了春晚主持人阵容，包括周涛、朱军、董卿、撒贝宁、李思思和尼格买提在内的三男三女六位主持人出现在北京主会场。
2016年2月，撒贝宁担任央视元宵晚会主持人。3月，撒贝宁主持“爱在行动”公益慈善晚会。3月27日，成为芒果TV明星推理综艺秀《明星大侦探》主持人；5月31日，主持央视一套科学实验类综艺节目《加油！向未来》；10月，与尼格买提一起参加网络美食综艺节目《饭局的诱惑》。
2017年5月，担任IDOL养成超级网综《美少年学社》的导师；12月，主持芒果TV脱口秀节目《放学别走》。
2018年1月16日，担任《经典咏流传》节目主持人。1月23日，出席《欢乐中国人》第二季发布会。2月8日，主持2018年CCTV网络春晚。4月22日，主持的综艺节目《视界看中国》开播。6月23日，担任脱口秀《童言有计》节目嘉宾。
主要作品
主持节目
首播时间节目名称备注期数状态
2018-04-22视界看中国
2018-02-08 2018年CCTV网络春晚
2018-02-16经典咏流传国内首档大型诗词文化音乐节目正在播出
2017-12-31放学别走国内首档青春期脱口秀节目正在播出
2017-11-19挑战不可能第三季中央电视台举全台之力重磅推出的大型励志挑战节目共十期未完结
2017-10-26大片起来嗨担任11、12期主持人共两期已完结
2017-10-05绿水青山看中国全国首档大型生态文明主题节目共九期已完结[36]
2017-10-01 2017《相聚中国节·我爱你中国》国庆特别节目央视综合频道创新型访谈秀节目单期已完结
2017-09-01 2017年开学第一课2017年主题：我的中华骄傲单期已完结
2017-08-12 battle！好身材健身团团长即主持人共十期已完结
2017-08-11龙的传人担任第7、8、9期主持人主持三期已更新完毕
2017-07-16加油！向未来第二季中央电视台一档科学实验节目共十一期已完结
2017-07-10“我最喜爱的好法官”特别节目最高人民法院与中央电视台联合录制的特殊颁奖典礼单期已完结
2017-06-09“半夏的纪念”大学生影像展颁奖典礼与张绍刚搭档主持单期已完结
2017-05-30 2017《相聚中国节·五月五·迎端午》特别节目与王宁搭档主持单期已完结
2017-01-27 2017春晚央视网、央视影音、央视综艺春晚APP等新媒体平台开启的七小时互动节目单期已完结
2017-01-20 2017CCTV网络春晚主题：孝道单期已完结
2017-01-11互联网安全志愿者大会特别节目《十面埋伏——致敬真心英雄》单期已完结
2016-10-30挑战不可能第二季中央电视台举全台之力重磅推出的大型励志挑战节目共十期已完结
2016-09-01 2016开学第一课2016年主题：传递长征精神单期已完结
2016-07-03加油！向未来中央电视台推出的科学实验节目共十一期已完结
2016-02-07 2016年中央电视台春节联欢晚会晚会主题：你我中国梦、全面建小康单期已完结
2016-02-01 2016CCTV网络春晚主题：中国人的互联网生活单期已完结
2015-09-04 2015开学第一课主题：英雄不朽单期已完结
2015-08-02挑战不可能中央电视台举全台之力重磅推出的大型励志挑战节目共十期已完结
2015-07-27第九届中国西宁·FIRST青年电影展国际**质的电影赛事单期已完结
2015-07-02如果爱第二季湖北卫视国内首档大型明星恋爱真人秀节目只担任第一期主持人已完结
2015-03-01出彩中国人第二季央视大型励志真人秀共十一期已完结
2015-02-18 2015年中央电视台春节联欢晚会晚会主题：家和万事兴单期已完结
2014-12-21梦想星搭档第二季央视大型电视公益音乐节目共十一期已完结
2014-09-01 2014开学第一课主题：父母教会我单期已完结
2014-04-30青年中国说中国首档青春分享节目共十二期已完结
2014-02-09出彩中国人央视大型励志真人秀共十一期已完结
2013-10-25梦想星搭档第一季央视大型电视公益音乐节目共十一期已完结
2013-09-01 2013开学第一课主题：乘着梦想的翅膀单期已完结
2013-03-31撒贝宁时间探案推理类节目常规周播节目现停播改版
2013-02-24为你而战中央电视台益智公益节目常规周播节目已停播
2013-02-09 2013年中央电视台春节联欢晚会晚会主题：新春中国单期已完结
2012-11-30梦想合唱团第二季央视大型社会公益**电视活动共十一期已完结
2012-09-02 2012开学第一课主题：美在你身边单期已完结
2012-08-27开讲啦中国首档青年电视公开课常规周播节目
2012-01-22 2012年中央电视台春节联欢晚会晚会主题：回家过大年单期已完结
2011-11-12梦想合唱团第一季央视大型社会公益**电视活动共十一期已完结
2011-09-28第五届中国西宁·FIRST青年电影展国际**质的电影赛事单期已完结
2011-09-01 2011开学第一课主题：幸福在哪里单期已完结
2011-08-07首席夜话中央电视台演播室谈话节目常规周播节目已停播
2011-02-03 2011CCTV网络春晚主题：上传创意神奇世界单期已完结
2010-09-01我们有一套中央电视台大型综艺情感类节目每周三期节目已停播
2006-03-05小撒探会央视综合频道每年“两会”时期特别节目每年两会时期播出
1999-01-02今日说法中央台日播法制栏目常规日播节目
综艺节目
播出时间节目名称简介
2018-06-23童言有计嘉宾
2018-01-28《欢乐中国人》第二季撒贝宁作为“中国故事讲述人”，以亲身感受动情讲述精彩中国故事
2017-12-17极客出发第二季作为极客观察员，见证“人脸识别”人工智能
2017-12-10国家宝藏作为湖北省博物馆文物“云梦睡虎地秦简”守护人讲述其前世今生故事
2017-09-22明星大侦探第三季第三季（共十二期+先导片）固定成员
2017-09-08脱口秀大会主题：北上广·爱·来·不·来
2017-09-01吐丝联盟作为第八期的嘉宾即陪吐团副团长
2017-08-25吐丝联盟作为第七期的嘉宾即陪吐团副团长
2017-08-25机智过人机智见证团成员
2017-08-01超次元偶像打造新星偶像
2017-07-21吐丝联盟作为第二期的嘉宾即陪吐团副团长
2017-07-19脑大洞开面对不同题目开脑洞
2017-07-14吐丝联盟作为第一期的嘉宾即陪吐团副团长
2017-06-15大学生来了第二季与大学生畅聊选专业问题
2017-06-14大学生来了第二季引导广大学生正确的消费观
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2017-05-28美少年学社给青少年偶像们教授主持课
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2017-03-04零零大冒险化身“撒爷爷”保护阿拉蕾
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2017-02-01开门大吉为了帮助一位乡村医生而赢得了奖励基金
2017-01-20明星大侦探第二季第二季（共十二期+前戏+年夜饭）固定成员
2017-01-15欢乐中国人与刘涛、刘仪伟一起担任固定评委，共十期
2017-01-08极客出发与机器人进行一场“人机大战”
2017-01-07零零大冒险与杨威组队为了孩子们拼体力与脑力
2016-12-25极客出发体验消防员的生活，体验灭火的不易
2016-12-18极客出发体验3D技术，“穿越”回唐朝
2016-12-11极客出发体验神秘“脑控技术”
2016-11-18偶像就该酱婶在节目中做出选择，完成采访羊驼任务
2016-11-14耳边疯受到指令而不得已在众人面前做一些动作，被整蛊
2016-10-23饭局的诱惑与尼格买提同时作为嘉宾参与节目
2016-10-11撕人订制智斗节目组套路，金句不断
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2016-08-02尖叫吧路人和吴昕一起为物业小妹完成心愿
2016-07-08十三亿分贝与汪涵一起搭档（共二十一期固定嘉宾）
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2016-06-08暴走法条君与汪东城在“法庭”上斗智斗勇
2016-06-01暴走法条君以娱乐方式模拟法庭开庭情况，与林更新斗智斗勇
2016-05-18拜托了冰箱展示嘉宾冰箱内物品并以此制作菜肴
2016-05-12约吧！大明星与阮经天等一起完成一位观众的要求
2016-05-03大学生来了体验各大高校的食堂黑暗料理
2016-04-23多彩中国话作为明星特邀嘉宾，用家乡方言调动气氛
2016-03-27明星大侦探第一季（共十二期+前戏+颁奖典礼）固定成员
2016-03-20了不起的挑战本集撒贝宁阮经天联手寻人，开场扮演“辉哥”
2016-03-13了不起的挑战本集撒贝宁当上学霸村干部
2016-03-06了不起的挑战本集小撒与岳岳继续完成冬捕任务
2016-02-28了不起的挑战本集小撒与岳岳去查干湖完成冬捕任务
2016-02-23 WAKOO!娱小姐快问快答方式多方面展现不同的自己
2016-02-21了不起的挑战本集小撒曝光真实身高
2016-02-03温暖回家路体验列车工作人员的职业，为春运期间乘客送温暖公益活动
2016-01-31了不起的挑战本期上演人机大战，与乐嘉起名“傻乐组合”。
2016-01-24了不起的挑战本集小撒自画8块腹肌
2016-01-10了不起的挑战六MC成为消防员，完成两天军营
2016-01-03了不起的挑战在聚商之路这集收入了88元
2015-12-13了不起的挑战挑战“绝壁清洁工”工作，在悬崖上捡垃圾
2015-12-06了不起的挑战完成在杭州采茶任务
2015-11-09客从何处来寻根之旅，找寻家族的踪迹
2015-11-01黄金线路云南之旅特别嘉宾
2015-02-23回家吃饭与众人分享各方美食
2013-04-14舞出我人生为搭档张白羽完成舞蹈梦想，获得前五强
2012-07-07春妮的周末时光与好友的“互怼”日常
2006-08-14暑假七天乐用幽默风趣的方式讲述大学生活
音乐作品
单曲
歌曲名称（歌曲说明）发行时间
《源》,（《,首席夜话,》的主题曲）2011
参演MV
年份歌手作品备注
2007撒贝宁平安钟声《平安中国》主题曲
2016李琦挑战了不起《了不起的挑战》主题曲
2017撒贝宁、尼格买提加油！向未来《加油！向未来》主题曲
个人生活
与蒋静
蒋静，撒贝宁前女友，地道的北京女孩，1997年被保送到清华外语系，后又被保送到清华大学传播系攻读硕士。2001年在第二届中国网络小姐评选中获得过冠军。两人相识于校园联谊会，后因共同主持湖南经视大型文献记录片《世纪对手》而走到了一起。硕士毕业后，蒋静就职于香港一家著名国际证券公司，分居两地或许是导致两人分手的原因。至今为止，蒋静认为自己最幸运的事情就是认识了撒贝宁。
与经纬
撒贝宁和经纬是中国观众最耳熟能详的中央电视台节目主持人。一个是法治频道的“当家主持”，一个是电影频道的“当家花旦”。这对才子佳人的爱情让很多人艳羡，也曾经历过风雨。2010年7月底，同游欧洲的照片曝光后，两人就再也没有在公开场合携手出现过。2010年，经纬被媒体拍到开豪车住豪宅，搭上了有钱的“金主”。撒贝宁接受采访时说四年内肯定不会考虑结婚。这段维系了四年的恋情被正式证实成为过去式。
与章子怡
2012年7月，南都娱乐周刊报道称撒贝宁与影星章子怡热恋。
2013年1月，撒贝宁在央视《开讲啦》节目中，正式承认与章子怡的恋情。
与李白
2016年2月，网曝央视主持人撒贝宁求婚成功，并传与外籍女友李白将于元旦办酒席。网友还爆料称，撒贝宁要结婚了，元旦向女友求婚成功，4月份会在湖北武汉东湖办婚礼。
2016年3月28日，有网友在微博爆出撒贝宁与外籍女友在北京朝阳区民政局领证结婚的消息。在曝光的照片中，撒贝宁与女友手拿结婚证，笑容甜蜜。
2016年5月6日，撒贝宁、李白在武汉东湖梅园举行婚礼。
撒贝宁反击：梦想有点格调行吗？
2014年央视一套“开年大戏”——大型励志公益节目《出彩中国人》于1月12日正式开播。
早前宣布加盟《出彩中国人》的撒贝宁，则在节目中挑起主持的大梁。2013年12月8日，现身发布会主持的撒贝宁，现场还避免不了数度被周立波调侃“上头条”，原本一直“忍让”的撒贝宁也在最后不得不回击：“梦想有点格调行吗”
近期不论是宣布离婚、高调表白还是发新专辑的汪峰，每次都偶遇娱乐圈大事，网友于此纷纷调侃汪峰没有上头条的命，早前更在微博上发起了“帮汪峰上头条”的话题。“上头条”也成了汪峰的“标签”。章子怡恋上汪峰，身为章子怡前任的撒贝宁也只好情场失意，事业发力。不过在2013年12月8日《出彩中国人》的发布会现场，周立波面对撒贝宁，却数度拿“梦想”和“上头条”来调侃。
撒贝宁谈主持选秀“三不”原则：不让选手哭
2014年年初在央视开播的《出彩中国人》在上海开始录制。主持人由央视名嘴撒贝宁担当。在经历了与章子怡的一段绯闻后，撒贝宁很快投入了工作状态，同时身兼多档节目的主持重任。
主持有“三不”不让选手哭不爱换衣服不敢坐赛车
节目录制前，《出彩中国人》节目组举行了录前会议。通过总导演的介绍，撒贝宁对选手有了初步印象，但他却不想再进一步了解：“我希望能保持‘初次见面’的新鲜感，这也是我最习惯的方式。”另外，面对同类节目主持人用力煽情的现象，撒贝宁坚称自己“干不了这个”：“这么多年来，我只会让别人笑，不会让别人哭。”
当被告知前八期节目必须穿同一套衣服、保持同一形象时，撒贝宁幽默地回应：“你们怎么知道我的爱好？我就喜欢穿同一套衣服！”导演组的要求更为苛刻，长达近3个月的录制时间内，除了每次服装“不走样”，“头发长短也得控制，如果你头发长长了，请做适当修剪。”
录制当晚，当撒贝宁得知自己会坐在飞速奔驰的赛车中完成开场白时，他不免心生恐惧，迸出了一句话：“导演，不如找个替身代我拍吧，反正都戴着头盔，也看不出来究竟是谁啊……”
大赞三评委赞李连杰“独具境界”期待蔡明精彩表现
谈及《出彩中国人》周立波、蔡明、李连杰三位评委，撒贝宁不由感叹：“这三位都很奇特！”他与周立波的交情始于《舞出我人生》，那时，他以选手身份上台参赛，台下身为梦想大使的波波总是不吝赞美。“我现在想想，那个时候一定是他给我面子，碍于情面，这次换了新角色，我已做好准备与他过招。”小撒笑说。
至于李连杰，曾在《开讲啦》做过嘉宾，他“独具境界”的发言让撒贝宁至今说起来都非常感佩。“我问他演艺圈艺人要怎么面对舆论压力，李连杰说自己每次碰到这种事，都只关心那些恶意批评他的人是不是因此而快乐，如果是，那他就没有任何问题。这种境界真的不是一般人所能达到的……”
谈到蔡明时，撒贝宁倍感亲切，“她几乎是看着我长大的。”早在撒贝宁就读北大时，蔡明就知道他了，蔡明还曾想带着他上春晚，可惜最后没能实现。撒贝宁也表示，蔡明的反应能力特别强，也非常幽默，当评委肯定会是一大惊喜。
撒贝宁曝愧对母亲落泪《青年中国说》话题获赞
2014年5月7日，在《青年中国说》四期节目里，最受关注和共鸣的一期是《父母在，不远行？》，因春晚爆红的王铮亮作为”青春引述人“以一首《时间都去哪儿了》开场，主持人撒贝宁当场落泪，感慨万分：“听到这首歌，我就想立即从这个演播室走出去，回家！”原来撒贝宁的母亲不久前刚做完手术，已经住院20多天，因为工作没有办法陪在她身边的撒贝宁录制中一度言语哽咽，背对镜头许久，令人动容。节目中对于亲情的讨论，也引起了网友的强烈共鸣，都在微博上真情流露：“看节目看哭了，我害怕子欲养而亲不待，所以我愿意父母在不远行。“这期节目太感人了，都说父母在不远行，但有时却不得不远行，孝心不在乎距离，但孝心要发自内心。“《青年中国说》四期关于“城市、亲情、爱情、金钱”的话题讨论每期都直击内心，网络讨论持续升温。
《了不起》复播撒贝宁自画腹肌秀身材
2016年01月24日
撒贝宁身高再成硬伤自画“八块腹肌”秀身材在此前的节目中，撒贝宁“一本正经地胡说八道”功力了得，搞怪耍宝样样精通，被网友们戏称为“撒贝闹”。由于乐嘉因伤缺席，大哥不在的“撒贝闹”更加“无法无天”。嘉宾孙杨出场时，节目组贴心地为每位MC准备了不同高度的台阶使得所有人保持在同一高度。理所当然撒贝宁的台阶在众多MC中是最高的，一向古灵精怪的撒贝宁立即要求摄影师拉近距离只拍上半身，却遭到其余MC的无情“揭短”：“你以为拍上面就可以了？人家孙杨拍到的是胸部你的都到大腿了。”小撒也深知身高的硬伤，笑称“我们在孙杨面前都是学前班的孩子”。作为最活跃的捣蛋分子，撒贝宁又怎么会屈服于身高问题，在孙杨入水后还不服输地拿起了孙杨的长裤比划起来，然而却发现孙杨裤子的高度真的到了自己胸部的位置，表情一脸无奈。“撒贝闹”不仅自己搞怪，还喜欢和别人玩恶作剧。当小岳岳坐在泳池边休息时，撒贝宁一个箭步走到小岳岳身后一把将他推下水，随后再接再厉趁着小天不备也将其推入水中。然而捣蛋撒这次却碰到了“巨人”克星，没有一点点防备，就被孙杨“扔”进水中，让“大仇得报”的兄弟们抚掌大笑。换上泳装后，撒贝宁也赶快抓紧时间秀起了身材，向大家展示起了自己结实的“八块腹肌”。正当大家惊叹不已，想要近距离观察小撒的腹肌时，却发现所谓的“八块腹肌”是化妆师给画出来的，大家哄笑之余纷纷毫不留情地“嘲笑”他，空留小撒不死心地争辩：“你们以为谁都能弄成这样的吗？这是要有底子的！”
撒贝宁助力联合国宣传反家暴法
2016年3月1日起我国首部《反家庭暴力法》正式实施，撒贝宁携手海清、张天爱应邀参与联合国妇女署等发起的反家暴公益宣传活动。
撒贝宁携洋女友逛天坛父母似随行疑好事将近
2016年3月7日，北京，央视名嘴撒贝宁携洋女友吉尼斯纪录中国认证官李白及亲友现身北京天坛公园游玩，李白背着一个西瓜虫外形的时尚包，一席紧身黑衣身材尽显，还用中文称呼一位老年中国妇女为“婆婆”，尽显亲密。撒贝宁在为一群游客讲解回音壁的故事时被游客认出，引来围观拍照，一行人迅速撤离。
撒贝宁回应领证：朝阳群众名不虚传谢谢大家
2016年3月28日，撒贝宁被曝与加拿大女友李白领证结婚。同时，有消息称两人将于4月30日在武汉东湖举办婚礼，届时撒贝宁将亲自主持。
荣誉记录
2000年荣获中国电视法制栏目主持人大赛一等奖。2000年中国电视榜年度新人奖。
2001年初获“荣事达”电视主持人大赛金奖。
2001年获得首届全国大学生电视节最具潜质主持人奖。
2001年央视十佳主持人网上评选中荣获首届央视十佳主持人。
2003年荣获司法部“法律援助形象大使”称号。
2004央视年度乙等级主持人。
2005年央视年度乙等级主持人。
2005年第五届金鹰节全国最佳主持人。
2006年央视年度甲等级主持人。
2006年荣获中国内地电视主持人最高水平的“25年25人”。
2006年荣获主持界最高荣誉“金话筒奖”电视播音主持节目奖。
2007年央视年度甲等级主持人。
2008年央视年度乙等级主持人。
2008年北京奥运会火炬手。
2009年央视年度甲等级主持人。
2009年中国电视主持人“60年60人”。
2010年11月5日入选央视年度甲等级主持人。
2010年11月荣获中国大学生电视节最受欢迎男主持人。
2011年6月7日获上海电视节“十大新锐华语风采主持”的睿智知**风采主持奖。
2012年央视年度甲等级主持人。
2012年主持中央电视台春节联欢晚会
2013年1月20日获2012年度中国播音主持“金话筒奖”，这是他第二次获得该奖
2013年主持中央电视台春节联欢晚会，这是他第二次主持春晚
2013年3月18日起，央视综合频道推出晚间主持人节目带，<<撒贝宁时间>>在周五和周六晚23:30播出
2013年3月28日揭晓2012《综艺》电视人，撒贝宁获年度主持人
2016年3月21日成为央视公布的2015年度十佳主持人
2017年3月15日，撒贝宁获得央视2016年年度“十佳播音员主持人”。
人物评价
观众评价
个儿不算高，也不是特帅，但能吸引众多眼球的关注，这就是每天中午12：40带您畅游法制世界的《今日说法》主持人撒贝宁。观众都习惯于亲切的称之为“小撒”。
四年前，成都西南书城签名售书现场，在大妈眼中，小撒是个孩子：“这孩子，一点名人架子没有，还挺帅气的，就是学生气浓了点。”在大学生眼中，小撒是自己的同班同学：多才多艺、才华出众、咋咋呼呼。在小朋友眼中，小撒是可以陪他们玩、陪他们闹的大哥哥。
四年后，梅地亚中心，接受采访的小撒少了一些学生气，多了一份成熟、多了一份稳重。从学生气不断地向成熟的社会人发展，这样的变化让小撒感到欣慰，“毕竟自己主持的是法制类节目，对于生活来说，学生气是件好事，能够让人活得非常单纯，但不利于做节目。”经过这么多年工作的打磨，小撒的**格中多了更多的责任感和与人交往的默契。
有网友说，很难把节目中严肃的小撒和网上幽默的小撒联系起来。的确，生活中的他更多的是处于一种随意的状态，完成工作后有自己的生活方式和与人交流的方式，只有这样才能从生活中吸取养分用到下次节目中去。“如果二十四小时都处于工作状态，那么很快就会使自己精疲力竭，观众也不希望我们《今日说法》的主持人每天都沉浸在对案件的分析中。”生活中的小撒喜欢运动，打球、游泳、郊游、爬山……，只要能放松身体的，他都会尽情参与进去。
个人语录
一个和谐舒适的校园环境，会激发一个人学习的动力。当你被一种东西吸引时，就一定要努力去争取。
有你这么皱皱巴巴的新人吗难道是核桃皮吗
法制就是力量。
有一种生活，当你没有经历的时候，你不知道他的艰辛；有一种艰辛，当你没有体会的时候，你不知道它的快乐；有一种快乐，当你没有拥有的时候，你不会了解它的真谛；那就让我们一起去经历，去体会，去拥有。
作为一名记者，面对被采访人时，有两种情况，一是你从被采访人的口中‘挖’出你想要的东西；二是，你深陷被采访人的话语圈套里，只能被他逼到“墙角”.
其实私底下的我是个特闹的人。
我的粉丝可以叫萨其马。
永远充满激情，相信第一名就是我的!
有道理，才有公平解决事情的可能让道理规范生活，同时，不放弃通过法律来解决事情的机会，这就是法制的精髓。
你要做一名成功的主持人，只有两个字，那就是坚持。
其实，我在大学的时候，真的，没什么女孩儿正眼看过我，当然我知道，她们心里都想正眼看我，只不过她们不好意思。
人生的路虽长，但关键的只有那么几步。如果不是父亲的及时引导教育，我的发展不会这么顺利。
长得一副道德非常高尚的样子。
你喜欢穿这种皮鞋是吗——————我喜欢穿增高皮鞋!
从来没见过这么漂亮的女律师，做你的当事人一定会很幸福。
生活中没有小事，每一件事都是值得思考的大事。生活需要认真思考，也值得认真思考。
当你需要他的时候，他一定会在那的，尽管他起不到什么作用。
我从学校出来接触的就是法制节目，10年磨一剑啊!如果彻底转型，就再也回不到法制节目了。
梦想应该是一本选择书。但是，它不应是你睡不着的时候翻两页给你催眠的书，而是当你做着噩梦醒过来的时候，你翻起这本书你会发现原来还有这么多美好的东西，等你重新再睡着的时候，后面的梦会是美梦。
微博曾经上有人说，如果当你一天到晚拿着手机刷着微博，坐在家里宅着看电视，天天上着网，做着那些80岁以后都能干的事，你要青春干什么呢!
梦想一定要有成为现实的基础。但是，任何一个梦想，都有不被打击，不被嘲笑的权利。
他们见到你是惊喜呢还是失望呢——————分两派!
父母看似任由我闯荡去按照自己的路走其实他们的目光一直盯着我的背影。
其实我想考表演系，但是我听说表演系男生不到一米七五人家不要，那时候我才一米。。。。。这个就不要再说了，以我个人的判断，在那几个月里长到一米七五不太现实。
据消息灵通人士透露，在北京地铁站，有一男子套票，在工作人员进行阻拦的过程中，该男子不仅与工作人员发生厮打，而且口中还高喊着：我姐是李静!这是即我爸是李刚事件之后又一起让公众震惊的事件
有请人类最好的朋友毕福剑亢奋登台!
网络媒体的介入，使我们知道的信息数量增加，知道的机会增多，使一些事情事实的真相很难被掩盖，它们的立体配合，使解决事情的方法更加公平、公正。但是一个国家，如果需要不断地靠媒体来维护社会的公平、公正时，我觉得这是一个国家的悲哀。媒体，在法制不断成熟过程的中，仅仅扮演的是一为记录者，一位传播者。
你知道他们为什么上大学不谈恋爱吗因为他们高中就有了。
人生需要而且有必要经历一些坎坷和失败。因为你在经历这些挫折之后，你会发现人生不是常人眼里的那样顺利和风光，也只有经历这些，你潜在的能力才会在困难中被激发出来。
但是，很重要的一点是，不是所有人举手就都能当上的。-----那你是怎么当上的--------因为就我一个人举手!
有的梦，可能做的时间很长；有的梦可能付出的代价很高。
人物轶事
走近小撒
四年前的五月，撒贝宁及《今日说法》其他两位主持人在成都西南书城签名售书。和所有支持他及其节目的观众一样，我怀着激动的心情站在了长长的队伍中，期待着这种不常有的机会。能和自己喜欢的主持人面对面，估计是所有Fans所盼望的。我也不例外，为了多几次这样的机会，买了五本书、排了五次队、让他签了五次名，收获了一大堆照片。当时就在想，如果有一天能与撒贝宁面对面的接触，甚至采访采访他，那该有多好!四年后的四月，这个梦想居然实现了，有幸成为CCTV.com《线上故事》的实习生，从而获得一次采访他的机会。
撒贝宁很忙，除了录节目还总出差。好多次打电话，他都在外地。每次听到他因要改采访时间而传来的商量式的、歉意的声音，就会觉得他永远是大家心目中那个极具亲和力的小撒。好事多磨，终于，他坐在了我面前。刚录完《今日说法》五周年特别节目，脸上还留着残妆，就更显他的帅气。节目中的撒贝宁，呈现给我们的是严肃的面孔、严肃的眼神，而对面的小撒却充满了和善，他的眼睛很漂亮，这是以前看节目时未曾察觉到的，温和的眼神透着敏锐和朝气。
感恩母亲
------撒贝宁母亲病重泪洒舞台孝子慈母之情令人感动
在央视电视台上主持的大型公益节目《梦想合唱团》中，多次被在场的观众拿出与章子怡恋情调侃的撒贝宁，甚至还一度被迫要求发喜糖给在场的观众们。当天在《梦想合唱团》总决赛现场，助阵嘉宾倪萍讲述了汪美红的故事后，在场的八位队长都泪流满面，并对着镜头向大家讲述了自己与父母间的故事。
当天也是撒贝宁首次讲述到自己与母亲的感情，也禁不止潸然泪下。据撒贝宁称，母亲身体一直不是很好，脑部又被查出长了肿瘤，医生说她可能慢慢就不认识你们了。所以我妈妈拼命看我的节目，晚上十一点多，依然爱子心切的母亲，一直坐在那儿睁着眼睛看我的节目，撒贝宁知道妈妈一定是怕有一天突然自己忘记了，所以深夜不顾休息，坚持要看完节目。但自己也不想让母亲看到自己流泪，所以两人一直装作互不知情。撒贝宁也几度在舞台上落泪，孝心令在场的观众也感动得潸然泪下。
回应辟谣
有消息称继李咏、白燕升、王凯之后，名嘴撒贝宁也将请辞央视，转投别家。对此，有媒体致电撒贝宁本人，他明确回应道：“这是没有的事儿”他与地方台的频繁互动就是辞职的征兆。
对于辞职的传闻，有媒体采访到撒贝宁，他明确表示：“这是没有的事儿，无聊至极”。撒贝宁透露自己马上要录节目，不方便多说，但自己肯定不会离开央视。
第六届《综艺》年度节目暨电视人颁奖盛典在北京举行，撒贝宁当选“年度主持人”，由他担任主持的《开讲啦》也获封“年度人文节目”。当被记者问及未来的职业规划，撒贝宁说：“一个30多岁的主持人规划职业生涯还为时过早，我能够预见到的只有——未来仍然在央视的平台工作，这一点是确定的。”
撒贝宁同时跨界主持《开讲啦》、《撒贝宁时间》、《梦想合唱团》等多档节目，被认为是“全能型主持人”。对于这一称号，撒贝宁笑说：“对于主持人来讲，全能的概念基本上就是个灾难，怎样在不同的节目类型当中，展现出来的气质相互不矛盾和冲突，不让大家有一种割裂感，是最重要的。”
撒眼看家
在念大学以前，小撒有一个温暖的家：爸爸、妈妈和小妹。爸妈的做人原则和人格魅力一直影响着他，“父母给我的更多的是精神上的引导，包括他们的敬业精神和工作中一丝不苟的状态。”初高中时，小撒喜欢打篮球，非常希望拥有一双属于自己的漂亮的球鞋。但在当时，对于一个工薪阶层家庭的孩子来说，这个愿望的实现只能等到生日或者春节的来临。虽如此，小撒仍然过得快乐而知足。“我家并不富裕，但很温馨。”说到这，时间有了短暂的凝固，或许童年的美好回忆像电影的快镜头一样在小撒的脑海中迅速闪过。
小撒并不在乎自己另一半的职业。“我只在乎能不能在见到她或者和她在一起时真正感受到幸福，只要愿意和她在一起，我不会在乎她是否是圈里人或其他什么职业。”在小撒看来，一个理想的家庭，其成员之间应该是相互扶助的，每一个人都应该在生活上、工作上去关心另一个人，去帮助、赞赏他(她)，要懂得生活的艺术，懂得怎样去解决矛盾。
记者采访
央视主持人撒贝宁频频在多档综艺**质的节目中出现。再加上与“国际章”的恋情传闻，为这位央视男主播，增添更多的娱乐化意味。日前，在《舞出我人生》节目录制间隙，撒贝宁接受记者采访，他直言等到愿意分享的时候，他会通过某种方式与大众分享。
记者：你表现出的舞蹈天赋很是让大家吃惊。之前就很会跳舞吗
撒贝宁：在你们吃惊的同时，我自己也非常吃惊。因为我之前只有过一次舞蹈经历，那是在高中学校五四青年节的文艺汇演上，我曾经和同学一起表演了一个舞蹈节目，那是我唯一一次跳舞。所以对我来讲，这次的经历也会让我在这方面增加点自信，因为这是比较专业的舞台。
记者：你主持《今日说法》很多年。但这两年你在很多综艺节目中出现。这种变化的原因是什么
撒贝宁：从主持《今日说法》到主持综艺节目的变化，不是因为我个人，而是因为中央电视台在前两年有比较大的改革。我自己也觉得一个法制节目主持人，不可能每天在生活中也是一脑门子官司，观众在其他节目中看到的并不是另一个我，而是在生活中真实的我。
记者：生活中你是一个具有娱乐精神的人吗会经常关注娱乐新闻吗
撒贝宁：我觉得有娱乐精神不一定非要关注娱乐新闻。我的理解，娱乐精神就是你是否愿意给周围的人带来快乐，哪怕宁可牺牲自己的形象和大家开个玩笑讲个笑话，希望和我在一起的人能感受到快乐。
记者：你会介意自己被过度娱乐化吗
撒贝宁：当然会介意。比如说最近，我跳舞明明是膝盖受伤，怎么媒体上就出来“撒贝宁和美女热舞，大腿内侧擦伤”。我说这个部位是谁传的，这个真没伤到。这种娱乐化的倾向我就觉得有点尴尬。还有那次我参加《舞出我人生》节目从酒店出来，我的舞伴和工作人员在车上等着，大家很高兴，上去就开始聊天。门外有个记者就拍了，之后没过两天登出来的是“撒贝宁与神秘女子暧昧”，我想说真暧昧的话我把门关起来暧昧行吗。后来他们说，要不然你解释解释，我说算了，这种事解释的话就显得特别认真，大家反而觉得特别没劲。
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