心静自然凉的全诗133句精选

心静自然凉下一句对联

1、淡看人间三千事,闲来轻笑两三声

(1)、对句：艺精当可乐，精而养德，德艺双馨脱俗尘。(周水江湖南岳阳)

(2)、10仁可长寿，德可延年，圣可神足，贤可体健。追其原因，究其根源：心胸宽阔，善养保健。

(3)、简评：趁着月色斟酒观雪，酒酣耳热之际，把雪花看作梨花，轻嗅五香，轻吹又落，无奈只好睁着朦胧的醉眼看着朦胧的月色。也许相看两不厌，也许乍见翻疑梦，相悲各不同。

(4)、未成年就下乡，第一个晚上就读到这句话?于是我立即发誓： 好好劳动，收工拼命读书，争取早日加入中国共产党✊

(5)、俗话说，字如其人。写字的过程就是学习做人，培养学习态度、习惯的过程。我的练字的体会是一个字一个字地练，边写边体会每一次写出的字的细微差异，不满意的部分,在下一个字中做一些调整，自己满意后，再连续写几个至基本稳定为止。最重要的是心态，不能略有进步就想放开了写，那样很快就会原形毕露!另一个体会是可以不必完全按照字帖的顺序练习。当遇到写不好的单字，完全可以跳到后面先行练习。越是简单的字，越不好写，但一旦练成，就是写其他字的基础，所以值得付出更多时间把这样的字练好!

(6)、  这里的“心斋”，典故出自《庄子·人间世》：

(7)、人三宝，精气神。元精足，不思欲，元气实，不实吃。元气会，不思睡。三元全，似神仙(长寿)。

(8)、通过练字不仅精进了书法，还磨练了心性，这种一举多得的艺术是完美的，是值得一辈子坚持的！

(9)、1健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。

(10)、字如其人，人们常说见字如见人。一个人可以长得不漂亮，但是字一定不能太难看。千百年来，写字随着时代的进迁升级为电脑打印，我觉得我们还是应该多动笔多写字，特别是身为学生的我们，更应该多写多练。因为这件事不仅仅能磨炼我们的耐心，更能让我们在写字的过程中体会中国文字发展的奥秘，是身心同时提高的一个美事。虽然练字的过程很枯燥，但是每当看着写完的字那种成就感也就不言而喻了。    

(11)、1德者益寿，仁者益康。为人要有，慈善心肠。急人所急，想人所想。一片爱心，万缕阳光。

(12)、1药王(孙思邈)养生，六种方法：心态平静：六欲不纵，七情节制，心态安逸，自然欢愉；抑情节欲，上士别睡，中士异被，服药百裹，不如独卧；常务小劳：养生之道，辛勤操劳，按摩四肢，活动身体；强调食养：不知食宜者，不足以全生，五谷皆食，营养均衡。重视药饵：不知药性，不能祛病，有病先食医，不愈再药饵。居住环境：山青水秀，草茂树绿，鸟语花卉，返璞归真。做到六条，长命百岁。

(13)、宽厚待人，严于律已。谅人之过，念人之功。助人之短，扬人之长。怜人之苦，济人之急。于人方便，于已方便。

(14)、在枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。

(15)、脾胃为气血化生之源，后天之本。长夏时节闷热潮湿，人体阳气仍然是浮盛于外，而脾胃中焦的阳气却相对不足。此时绝不可贪凉饮冷，使脾胃负担更重，容易出现呕吐、腹泻、腹痛等脾胃疾病。

(16)、1民以食为天，病以食为先(病从口入)。水能载舟，也能覆舟。食能养生，也能丧生。营养不足，疾病丛生。营养过剩，诱发疾病。合理膳食，滋养身体。

(17)、投稿邮箱：mm0127m@1com成功投递后会收到自动回复。

(18)、勤字歌：勤学习，勤思考，勤梳头，健大脑；勤锻炼，勤做操，勤按摩，身体好；腹勤旋，背勤敲，勤喝茶，肠胃好；勤交谈，勤欢笑，勤练功，精神好；勤书画，勤用脑，勤运指，手脑巧；勤刷牙，勤洗澡，勤晒被，疾病少；勤快走，勤慢跑，勤活动，抗衰老。

(19)、这个暑假，在书法家协会的姥爷和姥姥的带领下，我们全家练字总动员。我发现，只要静下心来投入到写字中，就能写出俊美的字来，如果分心，不专注，那写字就变成了应付。练字让我有了更强的专注力，更能静下心来去做一些事情。疫情当前，在我们都不能外出之时，拿出时间来在家练练字吧，心静自然凉，练字可以带给我们这个暑期意想不到的收获。

(20)、“盛暑不开窗、不纳凉者，皆因自幼习惯，亦由心静，故身不热。”还提出，“且夏月不贪风凉，于身亦大有益。盖夏月盛阴在内，倘取一时风凉之适意，反将暑热闭于腠理。彼时不觉其害，后来或致成疾。每见人秋深多有肚腹不调者，皆因外贪风凉，而内闭暑热之所致也。”

2、心静自然凉的全诗

(1)、我是一个有着20多年茶龄的喝茶爱好者，每天早饭后一定会泡上一壶茶，然后无限蓄水，一直喝到这壶茶淡而无味才丢弃。

(2)、照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。

(3)、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一副，劝君鉴之。上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意。

(4)、行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。

(5)、   倾心尽职。就是要找准自己的位置，忠实地履行自己的职责，敢于承担责任，敢于负责。不干事不会有问题，干事总是会出现这样那样的问题，出了问题就要勇于承担责任，不能有了成绩了，那是我的，出了问题了，跟我没关系。

(6)、练习毛笔字已经两年了，从开始的笔画到楷书、隶书都是经过了每周坚持不懈的练习才有今天的成果，虽然写字的水平还需要努力但是心里还是很高兴的。不管是毛笔还是硬笔字在写的过程中也是锻炼自己耐性的过程，写字的时候要心平宁静，这样字才能写得好看，正所谓字如其人，一定要把字写好，写好中国字，做好中国人。

(7)、* 力求精品“东方太阳城杯”海内外联墨征集延期啦

(8)、于是，生存环境以及随之而来的思想成就了我的出句，成就了这一场竞争激烈的赛事和一百八十位师友才华的精彩绽放，当然，我知道出句偏难，“心静自然凉”“静以修身”两个成语只能寻求流畅的语句来应对，而最大的难点是结句“身心同步臻佳境”，我想看看师友们在另外的一个向度上如何展示对人生的理解、感悟和把握，实际上好多师友都身经百战，联艺精湛，但我们经常会遭遇一个难度，那就是：在一个大的主旨之下，出句与对句，走得太近不宜，走得太远不好，对于度的把握和拿捏才是衡量一个高手或一副妙联的关键。

(9)、简评：上下联很搭，试想：风裁月影制裘衣，夜路君披不尽思。纵是山高还向远，家人勿忘更相知。

(10)、俗话说“心静自然凉”，说明人的主观感觉有一定的作用。最近，日本兵库县西宫市协立脑神经外科医院医师小山哲男和美国学者通过实验，为这一现象找到了一定科学依据。

(11)、康寿藏在三好中：好习惯是健康长寿的银行；好营养是健康长寿的保障；好心境是健康长寿的免疫剂。

(12)、每年花开时节，我邀约朋友来家共赏。赏花只让识花人。我们有时在露天，有时搬到客厅，有时搬进阳光房，轻松音乐，焚香品茗，谈天说地；瓜果佐酒，漫论诗书。用一位作家朋友说的话，“醉里挑灯看花”，是有意思的事：等待羞涩的美人，在在千呼万喚中，一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉；开放时，它有着別的花所不及的气度，洁白的花瓣，一点点向外舒展，如美人伸着懒腰，虽然柔情似水，但它开放的样子，极其狂放，闭谢的姿势也刚烈异常，象倒挂金钟，不减姿态。宗彪、王寒夫妇，文字唱和，各领千秋。他们连续三年，每次坚守三五小时，观察细致入微，与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》，讲到了这件乐事。撮影家叶晓光，为昙花留影作画册；卢霞客与台岳学子，诗词唱和：小暑台风送清凉，安心静观渐开花，妙曼多姿色。人到闲处，你我他。

(13)、杨万里还是调皮的，懒得看书，捧着泉水洒蕉叶，把那玩闹的孩子都吸引过来了，只要有一颗闲适的心，夏天其实也很好。

(14)、1薄滋味、省思虑、节嗜欲、简言语、惜元气、戒怒喜、轻得失、淡名利、多欢愉、保身体。

(15)、对句：品高何惧浊，高而养性，性品齐名远俗尘。(上  善  广东)

(16)、1静则神藏，躁则神亡。暴怒伤阴，暴喜伤阳。顺应时令，心情和畅。忍怒全阴，忍喜全阳。阴阳平衡，身心安康。

(17)、早起早睡，精神百倍。贪床贪睡，添病减岁。睡前开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。贪吃撑胀，节食健壮。

(18)、对句：业精何必傲，精而谋事，事业共兴拓锦程。(肖 波 贵州平坝)

(19)、10少食多餐，益寿延年。饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生。指甲常剪，疾病不染；春捂秋冻，不生杂病。烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。

(20)、1锻炼强身，气功修身，情绪治身，规律养身。

3、心静则身安,万物静观皆自得

(1)、郁犁｜岁月无痕去，唯留笔墨情--读王艳芝作品感

(2)、我们不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，在这个炎热的夏天，杜牧发现了这样一幕清丽的景象：在蒙蒙丝雨的笼罩下，有露出水面的菱叶、铺满池中的浮萍，有穿叶弄花的鸣莺、花枝离披的蔷薇，还有双双相对的浴水鸳鸯。

(3)、夏天的天气虽然很热，我发现通过练字可以让心情平静，练字给我带来快乐，每天上午都喜欢上练字了，假期我要把这本练字贴完成！     

(4)、“茶无定味，适口者珍”，不论是哪一大类茶，只要适合自己口味的，饮用过没有不适反应的，基本上都是可以常年饮用的，盛夏饮茶也是如此，只要适合自己的就是好茶。

(5)、意思是这位悟空上人在三伏酷暑之际，他身披僧衣，关门独坐，虽然没有高高的松树和婷婷的青竹帮助他抵挡暑气的侵袭，可是上人却全然没有暑气蒸腾，酷热难熬的烦恼与不安。何至于此呢？因为上人的内心已经达到了平等如一的境界。

(6)、强国须强民，强民须强身。强民须锻炼，锻炼须耐心。

(7)、后来还合力造一艘五彩大船，放上各式供品将“五圣”送出海，送暑保平安。

(8)、夏天练习太极拳还应注意，顺应气候特征，早起练拳，使心情清静安闲，不动怒，保持精神康健，像夏天一样秀丽旺盛，情志向外升发，融入大自然中，从而达到“天人合一”。“心静自然凉”这句话的出自哪篇文章心静自然凉这句话是不是富有哲理的，说的意思是只要心静了，不管在哪里，都是凉快的

(9)、练字可以修心养性，也有益于日常作业，百利而无一害。希望你能静下心来认真对待。

(10)、  湖州城里大小楼房鳞次栉比，这大夏天的、一丝风也没有，真是热得要死。城南的苕溪水清草碧、风景如画，我邀请大家溯流而上，到苕溪的最幽深处去纳凉遣兴。(众人应和，都说“你是湖州的一把手、好吃好玩跟你走”)桨声欸乃，舟行岸移，水边湿地中的野鹤，总是离我们远远的，想亲近也亲近不上；而那些讨厌的飞蛾呀，就好像我们驯养的一般，一大团绕着烛火、怎么赶也赶不走。伫立船头，清风拂面，四下望去，这湖州城外无尽的荷叶呀，真让人感觉恍如又回到了春天。

(11)、1膳食纤维，八大好处，吸水通便，防癌排毒，减肥充饥，降糖降脂。养生保健，宜于多食。

(12)、转眼已到大暑节气。“暑”字烈日当空，《说文解字》讲，暑就是热。建安七子中陈琳的《大暑赋》开头就是“土润溽而歊烝，时淟涊以溷浊”。热气蒸腾，滚烫而污浊的热风将一切都郁闷成红色。同为建安七子，王粲的《大暑赋》写出汗，“气呼吸以祛裾，汗雨下而沾裳，就清泉以自沃，犹淟涊而不凉。”汗如雨下，即使埋进清泉，污秽仍挥之不去。

(13)、运动养生诀生命在运动，人人皆可通。坚持天天练，身体无疼痛。四肢常活动，全身关节松。阴阳得调理，脏腑经络通。双手搓面部，目明两耳聪。肩颈关节动，防治肩颈疼。舒臂多扩胸，肺气得畅通。呼吸胸肋动，平肝身轻松。蹲起练腿功，提肛大便通。三焦得调理，全身气血通。腹肌多按摩，增强肠蠕动。弯腰练胃功，摇晃一身轻。下肢多锻炼，防治腰腿疼。行走疾如风，血脉上下通。常做保健操，体壮身灵巧。防疾又治病，延年益寿高。

(14)、夏天来了，炎热无比，烦躁无比，可王维的一句“漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂”就让人感到美妙无比。

(15)、1心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。

(16)、练习书法我觉得有以下好处。首先就是可以让自己的字变漂亮起来，字如其人，写的字漂亮也会给人留下好的印象。其次是可以陶冶自己的情操，写好字需要的是耐心和持久的坚持，在练习书法的同时可以修心养性，让我能更专注的学习。

(17)、简评：触景言情写意，读之感慨万千。烟草江花如此，流水飘雪亦然。虽非大难临头无绪，但是自顾不暇有之。人生不如意事常八十全十美事亦寥寥，把我今朝，乐且逍遥足矣。洪滨其它九个对句也不错，见绮思。

(18)、10不求名，不贪利，不跟自己过不去；不钻营，不投巧，不跟别人去计较。活到老，笑到老，欢欢笑笑病没了。

(19)、大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，此时太阳到达黄经120度。

(20)、草木有情，也许通灵。我们祈待，明年的某个时日，朗月髙悬，清风徐来，昙花盛开，几位雅士，抚箫弄倩影，人花相与共。

4、静心最高境界诗句

(1)、拥有“十心”得高寿。欲求快乐康而寿，开心悦志解百愁，嘻嘻哈哈无烦忧，病魔定会绕道走；不如意事常八宽心大度泯恩仇，牢骚满腹不可有，沾光取巧要弃丢；淡泊寡欲莫贪求，静心安神得高寿，富贵名利莫伸手，事事知足乐悠悠；出言行事须宽厚，善心常存德当修，堂堂正正心无忧，坦坦荡荡无愧疚；忧愁烦恼谁无有，交心畅谈无烦忧，多找知己聊聊天，自寻乐趣广交友；夫妻之间要和睦，爱心相伴共携手，互谅互让勿别扭，恩恩爱爱到白头。病魔缠身莫低头，信心十足与病斗，食疗药疗与神疗，三管齐下渡关口；强身健体贵在动，恒心持之寿长久，流水不腐枢不蠹，何必苦把仙方求；人老不为老所忧，童心常驻眉不皱，修饰打扮老来俏，神采奕奕春常留；人到暮年志不休，壮心不已精神抖，春花凋落秋菊艳，何须暮年叹白头。

(2)、不求，无诌无狂；不执，可圆可方；不虑，身心安康；不怒，神舒气畅；不恼，心地清凉；不贪，不惊不慌；不越，何惧刑章；不言，元气安详；不悲，自然无恙；不争，神怡心旷。

(3)、心胸要宽畅，而不可狂妄；处事要谨慎，而不可莽撞；私欲要淡泊，而不可放纵；遵纪要严明，而不可违章。

(4)、心治则百络皆安，心忧则百节皆乱；心乐则百年长寿，心悲则百病缠身。

(5)、大怒不怒，大喜不喜，可以养心，可以健体；自怨自卑，自忧自戚，是早衰的催化剂，是健康的腐蚀剂。

(6)、膳食合理，四大措施：淡少生杂，益寿饮食。淡食身好，少食不老，生食防癌，杂食抗衰。

(7)、注：如有赞赏，将归属平台主体，留作平台运营。

(8)、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，饮食保健人体健，动静养生人长生。

(9)、练字！必须坚持不懈，因为在取得成就是坚持不懈，要比失败时顽强不屈更重要！并且含泪撒种的人，到最后一定能含笑收获！

(10)、心胸坦荡荡，身体健壮壮，心情乐悠悠，身体雄纠纠；心胸悲戚戚，体弱病兮兮，心情凄惨惨，体弱病恹恹。

(11)、练字是要经历一个反复练习的过程，才能逐步提高书写水平，在这个过程中，我会感到枯草无味，也会因为手累而想放弃，但是每当看到我写出的一幅幅作品我又特别有成就感，我想只有坚持才能做到最好和成功！   

(12)、简评：这是一副很好的冰雪联，采用鹤顶格。出句柔，对句刚，刚柔并济，耐人寻味。

(13)、养生三结合，膳食八搭配。劳逸结合，动静结合，修炼结合，长寿康乐；粗细搭配，荤素搭配，海陆搭配，养野搭配，浓淡搭配，冷热搭配，生熟搭配，酸碱搭配，食不厌杂，营养齐备。

(14)、云收雨霁，水凉瓜甜，这已经是夏天凉爽的标配了，更何况还有一位“玉人”，轻摇罗扇，静静地享受着这夏日的时光，想想这幅画面，真真是极美的！

(15)、见字如面！工整正规的字面让人赏心悦目，暑假以来，我每天都认认真真的写一页字，通过练字我收获了很多，既锻炼了我的耐性，也让我能写出一手工整的好字，我还会继续坚持练下去。

(16)、刚开始练字的时候，我觉得没什么必要。因为我认为练字主要就是学字。后来我知道了练字是为了写字好看。每次练完字后，都再看一看，那里有些不对劲，我就改一下哪里。练字老师说过，横平竖直写好字，有些三四笔的字写好了也很难。练字需要有足够的毅力，心境才能写好字，我希望我写的字能越来越好看。

(17)、生活给了我们多少，我们就尽情享用好了，知足常乐，心静生凉。

(18)、  这里的“山腰”，似乎并非“大山之腰”，而应是“山人之腰”。道家典籍中讲：玉佩者，九天魂精。这里“自悬苍玉佩”，即指代道家修炼。

(19)、   颜回曰：“敢问心斋？”仲尼曰：“惟道集虚，虚者心斋也。”

(20)、江南地区，种梅兰竹菊的比较普遍，养昙花的却是不多。昙花开时，洁白如雪，摇曳生姿，花蕊颤动，香气四溢，随着色光的变化，昙花姿色美艳，楚楚动人。

5、心静自然凉下一句对联道家

(1)、练字过程虽然枯燥无味，但是这是一个自我提升的过程，磨炼意志的过程，自我成长的过程！

(2)、每天能够认真的练字，知道书写的重要性，假期过半，现在的书写水平有所提高。

(3)、1生气十伤：一伤脑，二伤心，三伤肝，四伤肾，五伤脾，六伤筋，七伤肤，八伤神，九伤肺，十伤胃。

(4)、赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比，地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华，轰轰烈烈，但也是刹那美丽，瞬间永恒！人呢，以百年记，也不过是三万六千五百多天，在历史长河中，能有雪爪鸿妮，实是不易。有一付对联说得有意思：若不撇住终有苦，各能捺住即成名。横批：撇捺人生。撇不出即苦，捺收得住是名，一撇一捺是人字。人生几何？我欣赏昙花。巜人类简史》中有一句著名的话：“新世纪的口号，快乐来自于内心”。

(5)、清朝雍正皇帝追录康熙皇帝的训话而编辑成《庭训格言》，内中有一则训文叫《心静自然凉》，大意是说只要能做到内心平静，身上才不热。"盛暑不开窗、不纳凉者，皆因自幼习惯，亦由心静，故身不热。"还提出，"且夏月不贪风凉，于身亦大有益。盖夏月盛阴在内，倘取一时风凉之适意，反将暑热闭于腠理。彼时不觉其害，后来或致成疾。每见人秋深多有肚腹不调者，皆因外贪风凉，而内闭暑热之所致也。"

(6)、夏天的炎热令人烦躁，一阵清风吹来，将蔷薇的花香吹得满院都是，风伴着花香，多么美妙呀！有这样的夏天，燥热点又有何妨？

(7)、简评：冰雪何意?古人认为静能生智，冰雪都是冷的，所以每当思考问题时都强调冷静这样才能更容易想出办法来，所以代表了智慧，同时冰雪都是严寒的，比喻所碰到的困难或挫折等！可见有了困难兄弟来帮，足见手足之情。

(8)、每年花开时节，我邀约朋友来家共赏。赏花只让识花人。我们有时在露天，有时搬到客厅，有时搬进阳光房，轻松音乐，焚香品茗，谈天说地；瓜果佐酒，漫论诗书。用一位作家朋友说的话，“醉里挑灯看花”，是有意思的事：等待羞涩的美人，在在千呼万喚中，一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉；开放时，它有着別的花所不及的气度，洁白的花瓣，一点点向外舒展，如美人伸着懒腰，虽然柔情似水，但它开放的样子，极其狂放，闭谢的姿势也刚烈异常，象倒挂金钟，不减姿态。宗彪、王寒夫妇，文字唱和，各领千秋。他们连续三年，每次坚守三五小时，观察细致入微，与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》，讲到了这件乐事。撮影家叶晓光，为昙花留影作画册；卢霞客与台岳学子，诗词唱和：小暑台风送清凉，安心静观渐开花，妙曼多姿色。人到闲处，你我他。

(9)、为了培养同学们良好的写字习惯，让同学们每天都有进步，不荒废暑假的大好时光，青岛德县路小学新四4中队开展“酷暑练字时，心静自然凉”汉字书写活动。

(10)、饥不暴食，渴不狂饮。饮食有节，营养平衡；气大伤神，食多伤身。暴食暴饮要生病，定时定量保安宁。

(11)、  清人赵翼(1727-1814)在《瓯北诗话》中讲：坡诗实不以锻炼为工，其妙处在乎心地空明，自然流出，一似全不著力，而自然沁入心脾，此其独绝也。上面这两联正是如此，虽非先生笔下的璀璨名句，但确如山间的小溪清泉一般，欢快活泼、灵动可爱。

(12)、1世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。

(13)、冬雪是美的，虽然有时不期而至，有时措不及防，但在深邃的天空下，漫天飞舞的雪花，温婉而宁静。有时闭上双眼，任雪花与我缠绵，我仿佛走进轻歌曼舞，依稀听到遥远的天际传来优美的琴声。而那雪爿爿片片，时而恬静、时而飘逸、时而温婉，美，无处不在。

(14)、出汗除内秽，夜寝勿贪凉，盛暑头别热，心静自然凉。

(15)、1拥有十伴，寿域百年。一曰德伴：助人为乐，忠厚仁慈，乐善好施，心旷神怡。二曰动伴：动则不衰，用则不退，坚持锻炼，永不颓废。三曰友伴：人以群聚，物以爽分，广交挚友，倾吐交流。四曰艺伴：人生朝露，艺术千秋，书画琴棋，性怡情趣。五曰说伴：树老根多，人老话多，实话实说，心里快活。六曰乐伴：听听音乐，哼哼曲调，天天欢笑，容颜变俏。七曰游伴：青山绿水，大自然美，返璞归真，振奋精神。八曰书伴：天天用脑，精神不老，博览群书，益智健脑。九曰爱伴：爱老爱幼，热爱家乡，一片爱心，万缕阳光。十曰素伴：衣着朴素，三餐食素，生活简朴，节欲添寿。

(16)、幽默能驱走烦恼，使尴尬变为融洽，使痛苦变为欢笑，使夫妻之间和睦，使家庭之中幸福。

(17)、对句：德高无限美，高而有道，道德长存浴好风。(李先凤 江苏宿迁)

(18)、  这里“汀洲相见春风起，白蘋吹花散烟水”，述两人相会，以春日之美景、烘托相见之欢欣，写得真是太美了。

(19)、养成一个好的写字习惯是非常不容易的，要树立“提笔就是练字”的观念。

(20)、  天色虽然已经很晚了，但溪桥上的游人仍然熙熙攘攘、毫无倦意。酒楼里，刚上市的芡实鲜嫩可口，很适合嚼来下酒。美女们这会也收拾得漂漂亮亮的、在月光下开窗纳凉呢。

(1)、  先生的老朋友张舜民(字芸叟)曾这样评价说：“东坡诗如武库初开，矛戟森然，一一求之，不无利钝。”大意是：东坡先生的诗呀，就像一个人刚打开兵器库，满目刀枪剑戟、尖耸刺眼。要是一件件拿起来细看，其中当然有锋利的，但也有不少钝拙的。

(2)、疾病多从口中入，首先要把嘴把住。主副荤素搭配好，早午晚餐各有度，常吃红黄绿白黑，记住一二三四五(合理膳食十个字)。学好饮食新知识，坚持科学餐饮路。

(3)、①.不喝隔夜茶：夏季气温过高，隔夜的茶水中容易滋生细菌，饮用过后会引起身体不适，所以盛夏不要喝隔夜茶。

(4)、夏秋防着凉，免得伤胃肠；春冬保身暖，免得伤风寒。

(5)、这首绝句写的是初夏四月，天气清明和暖，下过一场雨天刚放晴，雨后的山色更加青翠怡人，正对门的南山变得更加明净了。眼前没有随风飘扬的柳絮，只有葵花朝向着太阳开放。这样的天气，正舒适！

(6)、唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师，天气酷热，却见恒寂禅师在房间内很安静的坐在那里。

(7)、赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比，地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华，轰轰烈烈，但也是刹那美丽，瞬间永恒！人呢，以百年记，也不过是三万六千五百多天，在历史长河中，能有雪爪鸿妮，实是不易。有一付对联说得有意思：若不撇住终有苦，各能捺住即成名。横批：撇捺人生。撇不出即苦，捺收得住是名，一撇一捺是人字。人生几何？我欣赏昙花。巜人类简史》中有一句著名的话：“新世纪的口号，快乐来自于内心”。

(8)、老人膳食十二点：数量少一点，质量精一点，蔬菜多一点，饭菜淡一点，品种杂一点，饭菜香一点，蔬菜烂一点，饮食熟一点，粥汤稀一点，吃得慢一点，早餐好一点，晚餐早一点。

(9)、每年花开时节，我邀约朋友来家共赏。赏花只让识花人。我们有时在露天，有时搬到客厅，有时搬进阳光房，轻松音乐，焚香品茗，谈天说地；瓜果佐酒，漫论诗书。用一位作家朋友说的话，“醉里挑灯看花”，是有意思的事：等待羞涩的美人，在在千呼万喚中，一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉；开放时，它有着別的花所不及的气度，洁白的花瓣，一点点向外舒展，如美人伸着懒腰，虽然柔情似水，但它开放的样子，极其狂放，闭谢的姿势也刚烈异常，象倒挂金钟，不减姿态。宗彪、王寒夫妇，文字唱和，各领千秋。他们连续三年，每次坚守三五小时，观察细致入微，与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》，讲到了这件乐事。撮影家叶晓光，为昙花留影作画册；卢霞客与台岳学子，诗词唱和：小暑台风送清凉，安心静观渐开花，妙曼多姿色。人到闲处，你我他。

(10)、1积德成福，积善成寿。福不期求而自得也，寿不期长而自长也。人到无求，心必自安，淡泊明志，宁静致远。

(11)、心情不畅引起火气大时，要学会静心。包括以下几个方面：

(12)、1不执，可圆可方，圆可用智，方可行义；不偏，可动可静，动可养身，静可养心。

(13)、减少夜生活，少喧嚣，早回家，静静地读读书，听听音乐，让心境平和；

(14)、财富难买健康，健康胜于财富；金钱难买幸福，健康才是幸福。康而乐，健康令人快乐，快乐有益健康；康而寿，健康才能长寿，长寿还须健康。

(15)、人生六是：权力是一时的，钱财是儿女的，健康是自己的，知识是有用的，友谊是珍贵的，荣誉是大家的。

(16)、中医注重养生，注重“治未病”。养生当把握阴阳变化的规律，以天地阴阳变化为指导原则，这样就能顺应天地而不相悖。

(17)、拿不起放不下是下等人；拿得起放不下是一般人；拿得起放得下则是了不起的人。

(18)、三三得九：养生三高寿九十。三三即，三戒：少年戒色，壮年戒斗，老年戒得；三有：饮食有节，起居有常，劳逸有度；三去：去暴喜暴怒，去奢望贪求，去养尊处优。

(19)、中华楹联报2017年度十佳攻擂手钱继和点评：

(20)、写字想要进步，人必须进步。人不能只停在之前的阶段，新的阶段应该有更高的追求，另外，在练习的过程中，要有持之以恒的态度，练字是慢慢磨性子的过程，在处理其他事情的同时，也要有种不怕麻烦，不怕吃苦的精神。

(1)、简评：这如雨的声音是吹雪声，抑或落雪声，犹如温润的少女透着一丝顽皮。静中有动，动中有静。既写实又写虚，虚实结合，拟人拟物相得益彰。

(2)、草木有情，也许通灵。我们祈待，明年的某个时日，朗月髙悬，清风徐来，昙花盛开，几位雅士，抚箫弄倩影，人花相与共。

(3)、10养生五准则一个中心：健康长寿；两个基点：潇洒一点，糊涂一点；三个继续：继续学习，继续交友，继续前进；四句真言：合理膳食，适量运动，戒烟少酒，心态平衡；五疗祛病：食疗、医疗、体疗、神疗、理疗。

(4)、1言不失仁仁者福，行不失义义者幸。须知修仁行义者，便是延年益寿人。

(5)、①.白茶：“一年茶，三年宝，七年药”说的就是白茶，白茶是制作工艺最简单的一类茶，它就是经过萎凋和干燥制作而成的茶，白茶的主要特点就是干茶的背面披满白色的银毫，而且比较适合陈放和陈化，而且白茶是中国独有的茶叶品类，主要产于福建等地。

(6)、山东不少地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。

(7)、10心情乐观看世界，世界处处都美好，多康乐，少烦恼，少忧愁多欢笑。少从横向去攀比，别给自己过不去；多从纵向去观看，心中快乐似神仙。

(8)、对句：学高原本雅，高而擢品，品学并肩乃俊才。(王学范  湖北十堰)

(9)、赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比，地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华，轰轰烈烈，但也是刹那美丽，瞬间永恒！人呢，以百年记，也不过是三万六千五百多天，在历史长河中，能有雪爪鸿妮，实是不易。有一付对联说得有意思：若不撇住终有苦，各能捺住即成名。横批：撇捺人生。撇不出即苦，捺收得住是名，一撇一捺是人字。人生几何？我欣赏昙花。巜人类简史》中有一句著名的话：“新世纪的口号，快乐来自于内心”。

(10)、**《中华楹联报》邮箱全面变更公告暨投稿须知

(11)、忧愁身上缠，多病寿命短。遇事动肝火，岁月不会多；处事要谨慎，自身不受损。天天乐悠悠，寿命才会久。

(12)、耿老师，姜老师和曹老师经常说：字如其人。所以我一直都想写一笔漂亮的字。暑假里，我有充足的时间来认真练字了。虽然炎热一步步向我逼近，但是我还是始终如每天都练一页字。终于我的字有了点点进步，我相信我一定会写好字的。

(13)、②.绿茶：绿茶是中国茶叶中产量最高、消耗量最大、名茶最多的一大类茶，绿茶讲究越鲜越嫩越好，因此喜欢喝绿茶的人都热衷于“明前茶”和“雨前茶”，不过绿茶的缺点就是保质期只有一年，否则绿茶的味道会发生改变。